・太極拳 ・ヨガ ・和太鼓 ・楽譜を使わない!脳トレピアノ・護身術 ・《痛み軽減》調整体操 ・気功 など15個のサークル全部に参加OK!

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認知症予防・100歳まで自分の足で歩く!を

【本気で目指す15の活動】がここにあります

「痛み」や「不調」がよくなっていく環境
「楽しい事」「新しい事」「気になる事」 をする!
生活習慣病や認知症の予防を「気持ちよく」「楽しく」
・・・を実現し「あなたの笑顔」を増やすために

画像の説明

「最近、調子良さそうだね!」「いい事あったの?」
「えっ!そんな事出来るの?」 と
家族や周りの人から言われてしまうほど
いっそう《ご機嫌なあなた》で「在る」ために
 
【フィットネスクラブ】と【カルチャー教室】の
『目的や活動のエッセンス』を統合し、発展させ
有機的な繋がりや相乗効果を実感できる
15個以上の《サークル活動》をご用意しました

「インストラクター」「演奏家」「治療家」
「トレーナー」「元演奏家」がサポートする 
 ちょっと嬉しい《サークルコミュニティ》です

サークルコミュニティ【GOOD SKY】

15個以上の『サークル』に参加し放題!
3つ以上のサークル参加がお勧めです
相乗効果で習得スピードや目標達成が早いです!

・太極拳 ・ソフトヨガ ・和太鼓
・ウオーキング ・ランニング ・年齢別の短距離走
・楽譜を使わない!脳トレのピアノ(弾き語り)
 (5000円程の中古のキーボードからで十分
・護身術 ・気功 ・瞑想・縄跳び
・治療家が伝えたい《痛み改善》調整体操
・古武術介護 ・効果が高い自重の筋トレ
・オートファジーダイエット
 (ノーベル医学、生理学賞の理論をふまえた
       様々な病気も遠ざけるダイエット)
・「空」と「虫の声」を愛でる会
※ヨガ・気功は3月からの開始です

まずは、【動画】でサークルを2つほどご紹介しますね。
あなたがもし
この『コミュニティ』に入会したら
どんな未来が待っているのか?
あなたの広がる可能性を描いた未来です。

(【動画】は1分も見れば十分だと思います)


一瞬で力持ちになる?・・・あなた!
人への介護が楽に出来る・・・あなた
身体の不思議さに感動する・・・あなた
身体の『可能性』を広げる【古武術介護】


初参加女性が出来た時の興奮が微笑ましい
出来た自分に感動し、びっくりして、
歓声と拍手が起こってます!(音量注意)
(顔出しOKを出してくれた参加者に感謝!)


あなたの来年の桜の季節の姿だと思って見て下さい!
より一層、元気健康になって行く・・・あなた
「気持ちのいい空の下、【太極拳】を表演する」あなた
気持ちよく太極拳を表演する『可能性』を上げる!


ここまで見て、
あなたは、心の変化や身体の変化に
気付いてますか?

あなたの気分はどうですか?
少し気持ちが高揚していませんか?
少しドキドキしていませんか?

その気分・気持ちを味わって下さいね。

もし入会するなら何をしたいですか?
どんな自分になっていたいですか?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

・痛みなく気持ち良く歩きたい!
・ヨガをやってハツラツと仕事をしている自分
・あれだけ痛かった所がよくなっていく自分

・辛かった介護がドンドン楽になって
 ストレスも減って笑顔が増えて行くあなた!

・気になっていた脳トレピアノをやって
 認知症予防に役立てたい!

・カラオケではなく
 自分のピアノ伴奏で
 気持ち良く鼻歌や歌を唄いたい!

・ホントの意味で気の合う仲間や
 同志に出会いたい!

・痛みや不調が減って行き
 よりご機嫌になっているあなた

・着たかった服をカッコよく
 着こなしたい!

・気持ち良く太極拳を表演したい!
・足腰が強くなってやりたかった事をやりたい!

・和太鼓でを力いっぱい叩いている自分
・カッコよく和太鼓を演奏してみたい!

・痛みがなくなって、ランニングをして
 健康的にダイエットしているあなた

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

そうやって
やりたい事
なりたい自分 を
想像するだけでも

あなたの体調は良くなっていくんです!
前向きな楽しい人生に近づいて行くんです!
笑顔が増えて、元気になって行くんです!

そんな明るい未来を
想像したあなたは
きっと「それ」をやりたいんです。
やってみたいんです。

だから「それ」をやりませんか?

あなたの「それ」は何ですか?
例えば・・・【 和太鼓 】?【 護身術 】?


【和太鼓】15年ぶりに叩いてみたら素人レベル(笑)
認知症予防の「可能性」を広げるリズム練習も!
(3年前の別のプロジェクト紹介からの抜粋です)
(1分ほど見たら次の動画へ)


【護身術】
両手を握られた状態から逃げる
笑ってしまうほど簡単!!
どんな「可能性」が広がる?答えは勿論1つじゃない
この人はもうすでに「笑顔」になってます!
(1分ほど見たら続きをお読みください)

「面白そう!」
「やってみたい!」が
始めどき!

3日坊主でもいいんです!

「三日坊主が悪い」って誰が決めたの?

三日坊主はあなたが
新しい事に挑戦した
素晴らしい出来事なんです。
(私は二日坊主、
   一日坊主もいっぱいして来ました)

途中でやめてもいいんです!

2つ3つやめても
まだ10個以上のサークル活動があります!

少し勇気を出して
サークルコミュニティ【GOOD SKY】に
体験入会からどうぞ!

もし、やめても
また、やりたくなったら
やれば良いんです。

入る自由も、出る自由もあるんだから。。。

「来る者を拒まず、去る者は追わず」

それが 
健全なコミュニティの
在り方ですから。

サークルコミュニティ
【GOOD SKY】への
入会条件は2つだけ

【2つの入会条件】と【補足】

・このコミュニティの理念に共感し
 それを体現しようとする事

・1日1回は「空」を見上げる事
(私は事あるごとに見てしまう)

「空」を見上げる習慣は

心に余裕が生まれます
心に余裕が生まれれば・・・
優しい気持ちが「少し」生まれます
優しい気持ちが生まれれば・・・
自分も周りも「少し」ご機嫌になります
自分も周りもご機嫌になれば・・・と

良い変化や影響が
次々と起こり始めます

そして、それは、
『人間味のある』
『面白味のある』
『温かみのある』
存在へと変わって行く
「キッカケ」にもなると思います

画像の説明

小さな山々が間近にある新城市なら・・・
【「山の端(は)」と「空」と
       「雲の流れ」と「虫の声」】 を
 《まるごと》感じる事は超オススメです

窓から見える、この《風景・情景》にもハマり
語呂もイイ、これを『愛しむ感情』が止まらない!

「あ~。いい空やなあ~」「GOOD SKY!」と
1日に何回も呟いてしまう
まさに「すぐそこ」にある「美しさ」を再発見!

【GOOD SKY】理念
温かみのある『つながり』を感じ
人間の様々な『可能性』を広げ続ければ
『笑顔』が増える

あなたが様々な『可能性』を広げ続ければ
あなたの『笑顔』が自然に増えて行き
その影響で
あなたの大切な人の『可能性』も広がり
あなたの大切な人の『笑顔』も増えて行きます

「やりたい!」「気になる!」と思う
サークルにドンドン参加していけば
あなたの様々な「可能性」は広がり続け
あなたの「笑顔」が増えて行きます

そして、
あなたの良い変化が周りに良い影響を与えるって
ホントに素晴らしい事だと私は思います

このコミュニティを作ろうと思った背景・理由

もともと、
このコミュニティは

整体施術をしている私が

どこに行ってもよくならない、
様々な激痛・様々な重い病状、
苦しい後遺症・難病 などの方のために
作ろうと思ったものです。

そんな方の施術期間中や
痛みや不調がよくなった後も

もっと元気に・健康に・ご機嫌に
なって頂くために作った
サークルコミュニティです。

月1回の調整施術を
受け続ける方へも
無料で提供しようと思っていた
コミュニティです。

重い深刻な痛みや病状の方でも
施術の前や施術期間中に
明るい希望・やる気が持てるように

少しでも良くなったら
参加できるサークルから、

もっとよくなってから
参加できるハードなサークルまで
15個以上用意したのが

サークルコミュニティ
【GOOD SKY】 です。

【サークル活動場所】
 《「桜淵公園」と「青年の家」》
  (桜淵公園の向かいの建物が「青年の家」)
   または新城市文化会館など
【サークル活動日時】
第1、第3土曜日 9:00~11:00
第2、第4日曜日 9:00~11:00
月1~2回、平日の不定曜日 19:00~21:00
(土日参加できない方を配慮した曜日を選択)
11月は日時に変更があります

画像の説明

・月5~6回のサークル活動
・ほとんどのサークル活動の内容を
 自宅でいつでも学べる
 【覚えやすい動画教材】も配信!
・メールやラインでいつでも質問できる!
※サークル参加は何回でもOKです

目指すのは個別最適化

その人に合ったスピードで学び
その人に合ったペースで参加できるサークル活動

基本的な取り組み方は

【自宅で覚えやすい動画で学ぶ自学自習】と
【サークル活動日のピンポイントアドバイス】で
やればやるだけ飛躍的に上達し
目標や目的が達成していきます!
       ||
    【 個別最適化 】

楽しく少しずつ学び、参加するのもいい!
サークル活動日だけ「学び」「取り組む」でもOK!

そもそも学ぶ必要のないサークル
少し学べば出来るサークルなど
「楽しむ」「感じる」「動く」サークルもありますね!

慣れるまで
青年の家(桜淵公園の向かいの建物)の集会室で
時間割を決めてレッスンのような
集団指導に近い形で行うサークルもあります

例えば
・太極拳 (・護身術 ・古武術介護)
・和太鼓(リズム練習)      
・楽譜を使わない!脳トレのピアノ(弾き語りや鼻歌で)
・治療家が伝えたい《痛み改善》調整体操 など  

まずは体験入会でサークルの取り組み方を
「知って」「やってみて」「感じて」みてください!


※11月の活動日程は変更あり


11月の体験入会は1000円(税込)で
チラシには5つまでと書きましたが
全日程、全てのサークル活動に参加できます!
いくつ選んでもOK!どうぞご参加ください!
(ヨガ、気功は3月から)

15個以上のサークルに参加できて
このコミュニティの理念に
共感した人が集まる場所・環境が
どのくらいの価値があると感じますか?

前向きで、高いエネルギーの人達が
集まり、笑顔が増えて行く
この場所(コミュニティ)で、、、

誰よりも強く理念に共感・共鳴し、
体現できるように
私も取り組んで行きます。

一緒にやって行きましょう!
一緒に楽しみましょう!
一緒に可能性を広げ続けましょう!


1000円の体験入会(定員25名)
募集は終了しました。
ありがとうございました。
【体験入会お申し込みはこちら】
↑クリック!

お電話でお申し込みやご質問は
090-2593-0240(国田)まで
施術中や指導中で出れないことが多いので
「体験入会希望」と留守電にご伝言を
お願い致します。


【追伸1】
~定年後は20個のやりたいことを~
世界的な経営コンサルタント
大前研一氏の提言・・・

「定年後は20個やりたいことを
           持つと良い。」
「定年の10年前ぐらいから
      その準備をしてください。」

そのうち
10個は屋外で出来る事
後の
10個は屋内で出来る事

その半分5個はひとりで出来る事
もう半分5個はグループや仲間と出来る事

そうすれば充実した
楽しい人生になる
可能性が高くなるそうです。

だから
サークルコミュニティ
【GOOD SKY】で

少しずつでもいいので
その20個に近づけて
充実した・楽しく・ご機嫌な
毎日を送って行きましょう!


1000円の体験入会(定員25名)
募集は終了しました。
ありがとうございました。
【体験入会お申し込みはこちら】
↑クリック!

お電話でお申し込みやご質問は
090-2593-0240(国田)まで
施術中や指導中で出れないことが多いので
「体験入会希望」と留守電にご伝言を
お願い致します。

サークル活動の参考動画集

まずは気になる動画を3つほど選んで
ご覧ください!


楽譜を使わない!【脳トレのピアノ】(弾き語りや鼻歌で)
ピアノの先生、演奏家でもある妻のアドバイスと
52歳から独学で「3色シール」と「指横の感覚」で
7カ月で8曲をマスターした私の方法を伝授
ピアノは一番のオススメです!
(別のプロジェクト紹介からの抜粋 @東栄町)


体幹ランニング指導者が教える
正しく楽なランニング、ウォーキング法
サークルでは更に進化した内容が盛り沢山!


【ヨガ】
腰痛や膝痛の予防・軽減


ヨガポーズ解説
頭痛、めまい予防、むくみ解消、
ウエストシェイプ、デットックス


【筋トレ】(ピラティス)
やってみると意外に出来ない
手足に頼らない体幹トレーニング


腰痛・膝痛・股関節痛の方向け!
劇的に改善する立ち方・座り方
2分32秒あたりで、もうワンポイント!
仙骨上の筋膜刺激で効果倍増!


四十肩・五十肩に効くペットボトル体操
【痛み改善調整体操】では更に効く
「関節センサー刺激」や
「深層筋アプローチ」をお伝えします


1000円の体験入会(定員25名)
募集は終了しました。
ありがとうございました。
【体験入会お申し込みはこちら】
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お電話でお申し込みやご質問は
090-2593-0240(国田)まで
施術中や指導中で出れないことが多いので
「体験入会希望」と留守電にご伝言を
お願い致します。


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