体幹ランニング

体幹ランニング基づく指導法を修了しました

文部科学省地域スポーツ指導者育成推進事業で学ばせて頂いた
体幹ランニングに基づく指導法を修了しました。
更に解かりやすくアレンジして無料動画で公開しています。

動画の活用法

「体幹ランニングに基づく指導法１〜１０」を
しっかり覚えてウオーキングやランニングの前、
練習の途中に取り入れてみて下さい。

そうすると、自然に正しく楽な
ランニングフォームに近づいていきます。

「体幹ランニングに基づく指導法１〜１０」を
覚えてしまえば全て行なっても10分ほどなので
調度良いウｵーミングアップにもなります。

体幹ランニングに基づく指導法１〜４

体幹ランニングに基づく指導法５〜１０

私が学ばせて頂いた金哲彦先生の動画も是非どうぞ！！

体幹ランニングを更に深く理解して実践出来る動画が完成しました！
１５００円のところ５００円で先行販売中。

ご希望の方は下のフォームに必要事項をご記入ください。
折り返し視聴ＵＲＬと代金のお振込み先をご案内致します。